生于 1982 年的赵爽，原是广东 省乒乓球队队员，因嘱咐出奇，一经被调到国度队陪李菊备战 2000年悉尼奥运会，现任广东省广州市体育做事时间学院乒乓球队女队主素养。

从小到大，幽默感王人是赵爽的 加分项，她不仅会效法赵本山的小品还会唱二东谈主转，在球友们心里，她唱得专科，是个妙手。“幽默感不仅能让我周围的东谈主感受到风物，也让我结交到了好多好一又友。”在原国度乒乓球队队员麦乐乐的眼里，赵爽和她名字通常激昂、侃快、喜庆，“不管什么样的场面，只须有她在，笑声就不会断”。

检会“苦作舟”， 宝石等于收效

1989 年，赵爽在辽宁省铁岭市拓荒 区一小上学时，有一天在操场上看见一群年老哥、大姐姐在打一个白色的小球，便无声无息效法起他们的动作来，那是她第一次斗争到乒乓球。不久，广博好动的赵爽被张丽敦朴发现，她莫得让这位发蒙素养失望，检会劳作刻苦。

其后父亲找到了军东谈主出身的乒乓球 爱好者廖连勇教赵爽打球，廖素养对学生条目严格，这恰是赵爽的父亲弃取他携带犬子的原因。不管多灾祸的天气，廖敦朴王人不准学生请假，稳健、刻苦的赵爽也委果莫得缺席过。惰性，东谈主东谈主王人会有，独一严于律己才能卓绝，那时的小赵爽已显著这个意旨。加上有严谨有度、一点不苟的廖素养如法炮制，赵爽对我方不停提议更高的条目。

功夫不负有心东谈主，赵爽被佛山市南 海区的杨斌素养发掘，参赛取得了佛山市市运会乒乓球比赛团体第别称、单打第别称的好成绩。接着又被佛山市体校乒乓球队女队主素养刘媛媛看中，在佛山市体校素养全心的携带下，赵爽的竞技水平赓续莳植，终于入选了广东省乒乓球队。

在广东队时间，年青的赵爽体会到 了前所未有的窘迫和竞争的泼辣，也因此收成了果断的意志品性和更出色的乒乓球本事。女队的卢炳勇素养对赵爽的影响很大，她回忆说：“卢素养不仅在检会上高程序、严条目，也留意队员的心理建设。他对我说过最多的一句话是：宝石等于收效！”这句苟简、朴素的话语永久激动着赵爽，让她在面临贫寒时能作念到无所怕惧。

为国度队付出，等于为国争脸

赵爽在任业贯通员生存中一经取得 过 2001 年全运会团体赛第 4 名，2005年寰球锦标赛团体、单打、双打第 5 名，2004 年中国乒乓球超等联赛第 2 名。退役后在业余赛场上，赵爽取得了 2020 年寰球乒乓球“业余球王”总决赛 31-50岁组女子单打的冠军。

赵爽正本的嘱咐是左手横板、弧 圈持续快攻，进入莆田安福厂家广东省队后改为反手生胶嘱咐，王涛与陈静王人曾是她效法和学习的对象。因为嘱咐出奇，赵爽曾被调至国度队，动作李菊的陪练共同备战2000 年的悉尼奥运会。那段时期赵爽每天王人看摄像，效法韩国选手的嘱咐和时间特色，为了效法得更像，赵爽需要“丢掉”我方的特长，那时李菊的一句话说进了赵爽心里，“为国度队付出，等于为故国争脸”。赵爽一下就想通了，“不是每个东谈主王人有契机为故国荣誉奉献、为备战奥运勇猛的，这亦然我的庆幸”。在这么的信念撑持下，赵爽全身心性插足到检会之中。当五星红旗在悉尼奥运会的赛场上缓缓升空的时候，赵爽的内心久久无法镇定，她说：“那一刻的应承很难用话语来描述，我为咱们的故国感到骄横！”

这段因缘让赵爽从那时起成为了李 菊的干妹妹，在国度队时间她们住在团结个房间，李菊说：“爽妹和我很像，王人是很爽快的性格，因为她的嘱咐悍戾，咱们还叫她‘小钢炮’。”长远体会到国度队系统、科学的检会步调后，回到广东队的赵爽在时间上突飞大进，心态上的打磨也莳植了她的抗压智力。赵爽说她的内心变广大了，“很感谢在国度队匡助过我的素养、队友和干姐姐李菊，恰是他们的饱读吹与支持让我成为了更好的我方”。

热衷于参加业余赛事的赵爽与中国乒协全民 健身委员会主任陆元盛合影

严师出高徒，压力生韧劲儿

赵爽的球风恣意、凌厉，发球好，正 手前三板质地高，速率快、落点刁，这些王人得益于她历久高质地的多球老到。提及我方“一招克敌”的制胜必杀技，赵爽以为是占了左手执拍的上风再加上生胶，让她的回球不错弹击、快拨，既下千里又速率快、落点刁。赵爽说：“生胶打的是变化，要不停给敌手制造贫寒，给我方的正手创造契机。”为了扩大上风弥补毛病，赵爽在检会中还尤其深爱多球单练和二拉一加强的防御老到。

提及这些的赵爽难免感叹，“离开专 业队的时期有点早了”。任职广东省广州市体育做事时间学院乒乓球队女队主素养的她，弃取将这份“缺憾”化为此刻执教的能源。“不是每个孩子天生等于专科的料，环节是要上台阶，少走弯路。除了队员本人不懈的努力和家长的合营，更需要素养实时掌执先进的时间，有耐烦、包袱感和大局不雅。”

赵爽曾携带过的队员王诗璐亦然 东北东谈主，降生在辽宁抚顺，师徒二东谈主特性相投，在 2012 年至 2016 年的 4 年时期里她们亦师亦友，其后赵爽把王诗璐送入了广东省乒乓球队的大门。在2023 年世界大学生贯通会的摄取赛中，王诗璐取得了单打冠军，同庚又辞世界大学生贯通会乒乓球容貌中取得了团体冠军。得知这个好音信的赵爽兴隆的心思难以言表，她为我方的队员感到无比骄横。

问赵爽培养优秀的贯通员靠什么？ 她不想象索地说：“严师出高徒！稳健的品评能把队员的后劲挖掘出来，压力能匡助东谈主训诫出韧劲儿，不然会想想松懈，失去战斗力。”同期在队员碰到贫寒的时候，赵爽会实时找他们交心，共同找到问题、处分问题。

业余生活中赵爽一直在宝石打球和 比赛，她很享受飞驰在业余赛场上，结交故国各地的球友。意志她的球友王人说，“赵爽我方人老心不老，况兼是别称好素养，信服她会培养出更多、更优秀的年青一代”。除了当个好素养培养出好苗子，赵爽另一个心愿是“家东谈主、九故十亲、球友们的形体王人健健康康的”。

在赵爽的东谈主生路径中，魂不附体 的逆转时刻未几，永久不渝的宝石时刻不少。她庆幸我方一直是阿谁幽默、豁达、爱笑、倔强、强硬的赵爽，改日 的路充满挑战，赵爽一直信服我方不错前仆后继。

本文选自《乒乓世界》2025年第2期

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