极目新闻通信员 张素华 汪峥

“太谢谢了！嗅觉又能纵欲再跑10公里！”3月23日上昼，在武汉马拉松27.5公里医疗站，流程顷刻肌肉筋膜松解和穴位推拿经管后，来自南京的参赛选手李先生重回赛谈运行奔走，为他调治的是来自武汉第三病院光谷院区枢纽开通医学骨科医师夏同林。

这是夏同林初次进入汉马医疗保险。“概况发达我的专科上风，为这场城市嘉会助力，我很高慢！”当日，武汉市第三病院医疗保险团队匡助多名参赛选手快速归附，重返赛谈。

武汉市第三病院医疗站点

上昼9时30分阁下，赛程过半，缓缓有选手出现肌肉疲困等情景。碰到选手求援时，夏同林和共事陆辉志等东谈主，会主动向前提供援救。畸形是面临出现肌肉抽筋或者肌肉僵硬的选手，夏同林会收受我方的中西医连络手法，找到肌心痛点后，使用推拿手法，匡助选手快速归附。

夏同林先容，好多选手肌肉疾苦，是因为肌肉或者筋膜过于紧绷，现场找到肌肉“痛点”后，连络中医穴位推拿手法，通过按压和搓揉，将紧绷的肌肉、筋膜松解后，即可暂时快速归附开通。

关于赛后归附，勾通参与9次武汉马拉松医疗保险责任的武汉市第三病院副主任医师陆辉志提议，要收拢赛后4小时黄金归附期，赛后30分钟内补充卵白质和碳水，2小时后进食高碳水和优质卵白，促进肌糖原和肌肉成立。有条目者可进行10至15℃冷水浴（10至15分钟）或局部冰敷，收缩炎症反映。若出现握续72小时以上的枢纽肿胀和刺痛，提议前去病院开通医学科就诊，实时发现半月板毁伤和韧带毁伤等疾患。

据悉，这次武汉马拉松，武汉市第三病院共派出70余东谈主参与赛谈沿线3个固定医疗点的医疗保险责任。

（起原：极目新闻）莆田鞋